A experiência com a ayahuasca são muito pessoais e podem variar muito de pessoa para pessoa. Não é possível prever como será uma experiência porque cada sessão é única. Entretanto, algumas características comuns desses estados alterados de consciência incluem visões, purgações, liberações emocionais e diferentes sensações físicas e mentais.
Quando uma pessoa toma ayahuasca, ela pode experimentar uma liberação emocional profunda, que ajuda a purificar o corpo, a mente e o espírito. Essas experiências também podem ajudar a resolver conflitos internos e a curar traumas psicológicos e problemas emocionais.
Quando os efeitos começam a aparecer, aproximadamente 30 a 90 minutos após a ingestão, a pessoa pode se sentir sonolenta ou experimentar cores e padrões em sua mente, juntamente com uma onda de energia no corpo. Algumas pessoas podem sentir agitação, náusea ou desconforto, o que é normal e geralmente desaparece ao entrar em um estado de transe ou após a purgação.
QUAL É O MELHOR LUGAR PARA REALIZAR UMA CERIMÔNIA DE AYAHUASCA?
O principal objetivo de uma cerimônia de ayahuasca é a cura emocional, mental e espiritual profunda. Essas cerimônias geralmente são realizadas em pequenos grupos para oferecer atenção personalizada a cada participante.
Ao usar a ayahuasca como medicina alternativa, recomenda-se uma abordagem gradual. A primeira ingestão é usada para avaliar a resposta da pessoa. Se os resultados forem positivos, talvez não seja necessário repetir a experiência. É fundamental comprometer-se com uma mudança duradoura após a cerimônia.
Nos workshops de ayahuasca, o objetivo é identificar e limpar as energias negativas ou os desequilíbrios energéticos. Durante a cerimônia, os xamãs usam cantos sagrados chamados “Ikaros” para facilitar esse processo de cura. Esses cantos, considerados “sementes de mudança”, continuam a trabalhar na pessoa após o workshop, orientando-a em seu caminho de cura.
Participar de um workshop de ayahuasca é uma experiência intensa que ajuda a enfrentar medos, liberar traumas e emoções reprimidas e modificar padrões de comportamento negativos. Esse processo facilita uma conexão mais profunda consigo mesmo, com os outros e com o mundo, promovendo relacionamentos mais saudáveis e maior respeito e compaixão por tudo o que nos cerca.
QUE DIETA DEVE SER SEGUIDA ANTES DE INICIAR UM RETIRO DE AYAHUASCA?
Antes de um retiro de ayahuasca, é importante seguir uma dieta limpa e completa. Isso ajuda o corpo a ficar mais limpo, permitindo que a ayahuasca seja mais eficaz e reduzindo a necessidade de purgação física. Além disso, um corpo limpo facilita a conexão com os aspectos espirituais e místicos da experiência.
A dieta recomendada inclui evitar certos alimentos e medicamentos que podem ser perigosos quando combinados com a ayahuasca. Portanto, é importante seguir as instruções para garantir a segurança e a eficácia do tratamento.
DIETA DA AYAHUASCA
É importante cuidar da sua dieta uma semana antes da cerimônia
Sua preparação antes da cerimônia é muito importante. Por isso, sua dieta deve ser a mais saudável possível. Quanto mais limpo estiver seu corpo, melhor será a assimilação do medicamento.
ALIMENTOS RECOMENDADOS
- Frutas
- Legumes e verduras
- Frango
- Peixe
- Arroz
- Massas
- Aveia
- Feijão
- Lentilhas
- Grão de bico
- Soja
- Abóbora
- Sementes de todos os tipos
- Sucos naturais
- Cogumelos
- Leite de coco, de amêndoas e de arroz.
Outras coisas a serem evitadas…
- A ingestão de medicamentos.
- Drogas.
- Álcool
- Atividade sexual com ou sem um parceiro.
- Evite preocupações, brigas, espetáculos violentos, etc.
ALIMENTOS QUE DEVEM SER EVITADOS
- Carne bovina
- Carne de porco
- Refrigerantes
- Alimentos enlatados
- Junk food
- Salsichas
- Ovos
- Laticínios
- Cafeína
- Alimentos picantes
- Alimentos fritos
- Chocolate
- Suplementos dietéticos de proteína
DUAS SEMANAS ANTES DO RETIRO
Antes de participar de um retiro de ayahuasca, é importante preparar seu corpo para a experiência, especialmente em termos de dieta. Aqui estão algumas recomendações para as duas semanas anteriores:
- Evite alimentos ricos em tiramina: A tiramina é um aminoácido encontrado em alimentos como queijo envelhecido, iogurte, alimentos fermentados, levedura, alguns legumes e frutas e vegetais maduros. O consumo desses alimentos antes de tomar ayahuasca pode causar problemas de saúde, como pressão alta ou crises hipertensivas.
- Não coma carne vermelha.
- Evite atividades sexuais e sensuais.
- Limite os alimentos processados, bem como aqueles com muito sal, açúcar, óleos e gorduras animais.
- Evite alimentos apimentados e certos tipos de queijo, como o queijo azul.
- Não coma amendoim, soja ou feijão.
- Não beba álcool nem use drogas recreativas ou plantas medicinais, como a maconha e outros psicodélicos.
Seguir essas recomendações pode ajudá-lo a ter uma experiência de retiro mais segura e eficaz.
Nos dias que antecedem o retiro de ayahuasca, é importante observar o que você consome. Aqui estão algumas coisas que você deve limitar:
- Evite carne de porco e seus derivados.
- Reduza o excesso de alimentos processados, salgados, açucarados (exceto frutas), fermentados, condimentados, em conserva, defumados e laticínios.
- Não coma alimentos muito maduros.
- Evite cafeína e açúcares refinados.
- Não beba gelo ou bebidas geladas (bebidas frias não fazem mal).
Sobre a cafeína: Se você consome cafeína regularmente, é aconselhável reduzir sua ingestão de cafeína antes do retiro. A ayahuasca pode torná-lo mais sensível à cafeína, portanto, planeje consumir menos do que o normal antes e durante o retiro.
TRÊS DIAS ANTES DO RETIRO
É importante abster-se de qualquer tipo de atividade sexual, inclusive masturbação, durante os três dias que antecedem o retiro de ayahuasca. A razão por trás dessa recomendação é que a atividade sexual pode influenciar sua energia física e emocional.